Periodo di preparazione ed amichevoli per tutte le squadre, fra poche settimane inizia il calcio giocato.
L'8 Agosto il via alla Coppa Italia con il I turno, il 15 il secondo con l'ingresso delle formazioni di B e la Triestina.
Torneo cadetto e di Lega Pro che partiranno lo stesso giorno Domenica 22 Agosto.
Settimana passata importante per la Triestina che dopo aver sentito diversi allenatori, ha scelto anche un po' a sorpesa
l'esperienza di Ivo Iaconi alla gioventù ed entusiasmo di qualche tecnico emergente.
Squadra alabardata partita per il ritiro di Ravascletto con i giocatori sotto contratto ed alcuni Primavera con un mercato ancora
tutto iniziare ed imbastire.
Doppie sedute giornaliere per recuperare il tempo perso e per una buona preparazione importante per tutta la stagione.
Sedute atletiche con il pallone agli ordini di mister Iaconi ed il nuovo preparatote atletico Marcattilio Marcattili
con tanti giovani nel gruppo e qualche volto più esperto.
Stabilite per ora due amichevoli Martedì 27 Luglio con i Mobilieri Sutrio e Sabato 31 Luglio con il Calcio San Paolo che milita nel Campionato Nazionale Dilettanti.
Primi test da valutare per il tecnico abruzzese anche se con un organico incompleto e che sicuramente verrà molto cambiato nel mese di Agosto.
Iniziato il ritiro però la società sta giocando un altra partita importante e fondamentale per la prossima stagione.
Il Presidente Fantinel dopo l'esclusione dell'Ancona ha presentato la domanda di ripescaggio in B con le garanzie e fondi economici necessari, il 4 Agosto
la Federcalcio darà l'elenco delle squadre ripescate e gli organici dei vari campionati professionistici.
Società giuliana che ha chiesto alle aziende triestine e tifosi un appoggio e sostegno economico per il versamento dei fondi per il ripescaggio in B,
per i tifosi possibile l'acquisto delle maglie dei 90 anni a 200 euro , versare 100 euro come anticipo dell'abbonamento per la nuova annata 2010/2011
od un contributo volontario
Società e tifosi che aspettano con trepidazione il responso e l'annuncio della Federcalcio.
Scelto il tecnico, si aspetta la nomina del nuovo Direttore Sportivo per iniziare in notevole ritardo il mercato per allestire la rosa,
si valutano per ora alcuni giovani ed i diversi svincolati. Diversi i ruoli da coprire e con alcuni giocatori attualmente in rosa in uscita
Dopo molti giorni in casa alabardata si pensa al calcio giocato in attesa del ripescaggio con l'Alabarda chiamata al riscatto nel nuovo campionato preparando bene la prossima imminente stagione | 
